Chào mừng quý vị đến với website của Liên Đội THCS Ân Hữu - Hoài Ân

Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.


CHÀO MỪNG NĂM MỚI 2017!

DÂN VŨ RỬA TAY

DÂN VŨ BỐNG BỐNG BANG BANG

DÂN VŨ MÚA GỐI

Giáo án võ Binh Định lớp 7

Nhấn vào đây để tải về
Hiển thị toàn màn hình
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Võ Đình Quốc (trang riêng)
Ngày gửi: 09h:06' 31-10-2016
Dung lượng: 4.9 MB
Số lượt tải: 3
Số lượt thích: 0 người
Tuần 7 Ngày soạn: 10/ 10 / 2016.
Tiết 01 Ngày dạy: 11/ 10 / 2016. (Lớp 7a1; 7a2)

BÀI: Ôn tấn pháp: Bái tổ, Lập tấn, Miêu tấn, Trung bình tấn, Đinh tấn, Âm dương tấn, Trảo mã tấn, xà tấn, Kim kê tấn, Hạc tấn, Toạ tấn, Toạ qui tấn, Qui tấn, Hạ mã tấn, Hổ tấn, Xà tấn hậu và Ngoạ tấn. Ôn thủ pháp (bộ sơn) Thôi sơn, Đảo sơn, Đăng sơn, Bạt sơn, giáng sơn, Hạ sơn và Hoành sơn.
II. MỤC TIÊU
1. Kiến thức
- Học sinh biết chương trình võ cổ truyền lớp 7, một số quy định trong học võ, biết tên gọi và thứ tự Tấn pháp: (Bái tổ, Lập tấn, Miêu tấn, Trung bình tấn, Đinh tấn, Âm dương tấn, Trảo mã tấn, xà tấn, Kim kê tấn, Hạc tấn, Toạ tấn, Toạ qui tấn, Qui tấn, Hạ mã tấn, Hổ tấn, Xà tấn hậu và Ngoạ tấn); Bộ sơn: (Thôi sơn, Đảo sơn, Đăng sơn, Bạt sơn, giáng sơn, Hạ sơn và Hoành sơn).
2. Kĩ năng
- Biết và thực hiện tương đối đúng kĩ thuật, biên độ động tác Tấn pháp và Thủ pháp.
3. Thái độ
- Giáo dục học sinh yêu thích võ cổ truyền và tập võ để: Rèn luyện thân thể cường tráng, sức khỏe bền bĩ. Xây dựng khả năng vượt khó trong cuộc sống. Tu dưỡng và hoàn thiện đạo đức bản thân. Góp phần bảo tồn, phát triển di sản văn hóa dân tộc
II. CHUẨN BỊ
GV: Tài liệu tập huấn võ cổ truyền.
HS: Vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn trong tập luyện.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC

PHẦN – NỘI DUNG
ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC


TG
SL



A.PHẦN MỞ BÀI.
- Nhận lớp.


1.Khởi động chung.


2.Khởi động chuyên môn .





B.PHẦN CƠ BẢN
Ôn tấn pháp:














.





2. Ôn Thủ pháp










3. Củng cố: Từng nhóm lê thực hiện
C.PHẦN KẾT THÚC
+Hồi tỉnh


+ Nhận xét.


+ Giao bài tập.
7-9’
















28-31’
15’





















12’











(4’)

4-5’





2lx8n



2lx8n








5-10l




















8-10l











1-2 l
















-Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu và nhiệm vụ bài học.

-Xoay các khớp cổ tay kết hợp với cổ chân, khiểu tay, vai, hông, gối, gập duỗi, ép dọc và ép ngang.
- Đứng gập thân, vặn hông phải, trái (dang tay chạm mũi chân), ép hông, ép nhượng chân trái, phải, đứng một chân quay hông, hất chân thẳng phía trước (đổi chân), Hất chân ngang (đổi chân), đấm.


+ Cố gắng thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật , luyện tập nâng cao kĩ năng.






+ Thủ pháp (Bộ Sơn)


Mỗi nhóm thực hiên 1 bộ



+ Thả lỏng tích cực toàn thân , tay – chân, lưng bụng và điều hoà.

+ Đánh giá tình hình luyện tập của HS . Xếp loại: Tốt , khá , trung bình và yếu.
+Về nhà luyện tập Bộ taans và bộ sơn, Nghiên cứu trước bộ chưởng.

- Đội hình khởi động


- Gv phân nhóm cho các em tập và quan sát sửa sai.






- Giáo viên thị phạm các tấn pháp đã học 1 lần.
- Cán sự điều khiển. Giáo viên quan sát và sửa động tác kỹ thuật cho học sinh
- Cho học sinh thả long tại chỗ 10 đến 15 giây sau mỗi lần tập.





 
Gửi ý kiến

Các yêu cầu đối với đội viên

Hướng dẫn múa em làm kế hoạch nhỏ

Dân vũ trống cơm

Dân vũ rasasayang THCS Ân Hữu Thực hiên

Dân vũ con nòng nọc

Múa Em là chiến sĩ Điện Biên

Múa tiến lên Đoàn viên

Nụ hoa cách mạng

Múa tập thể Tuổi thần tiên

Múa hành khúc đội TNTP

Múa tập thể Đội ta lớn lên cùng đất nước

Múa hoa thơm dân Bác

Múa tập thể Tuổi nhỏ việc nhỏ